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“博亚体育app官网”吃货美食:黄豆炖排骨、焖南瓜、木瓜时蔬杂炒的做法

发布日期:2022-04-29 01:00

本文摘要:黄豆炖排骨1.排骨切块,黄豆冷水一夜。2.排骨飞水去血沫。 3.葱姜蒜末炒香,重新加入飞来完水的排骨。4.继而重新加入配料、生抽、排骨酱、糖,反炒到排骨变色。5.重新加入冷水好的黄豆,重新加入没有过排骨的水(妞泡黄豆的水必要放入锅中,感觉这样味道更佳)。6.中小火熬40-50min,直到黄豆酥软才可大火收水。

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黄豆炖排骨1.排骨切块,黄豆冷水一夜。2.排骨飞水去血沫。

3.葱姜蒜末炒香,重新加入飞来完水的排骨。4.继而重新加入配料、生抽、排骨酱、糖,反炒到排骨变色。5.重新加入冷水好的黄豆,重新加入没有过排骨的水(妞泡黄豆的水必要放入锅中,感觉这样味道更佳)。6.中小火熬40-50min,直到黄豆酥软才可大火收水。

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​​​蒸南瓜将杨家南瓜托去皮,再行小块2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉;将南瓜块及蒜蓉放进碗内,重新加入生抽,盐,沙拉油配料;垫上碗垫,或者砖墙耐高温的保鲜膜,大火Hate5分钟;马利亚上葱花或者香菜末才可食用。​​​木瓜时蔬谓之油炸1.所有材料洗涤,用刀将玉米粒从玉米棒上切下来;2.木瓜去皮去籽,切丁,豇豆切丁,蒜切片,蛋清去找可用;3.锅中放适度油,爆香蒜片后,下豇豆煸炒;4.待豇豆油炸至断生子,重新加入玉米粒,之后油炸2-3分钟,重新加入木瓜丁,淋入蛋清,较慢搅匀,加入适量盐,翻炒几下才可。


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